Panik bozukluğu nedir, nasıl anlaşılabilir? Panik atak ile farkı nedir? Belirtileri nelerdir? Yardım etme ve başa çıkma yolları neler? Panik bozukluğuyla yaşamak nasıl olmalı? Tüm bu soruların cevapları bu yazıda!
Yazar: polat kürşad
Depresyon, hayatımızın herhangi bir döneminde karşımıza çıkabilen ciddi bir ruhsal rahatsızlıktır. Ancak depresyonla başa çıkmak için birçok güçlü strateji bulunmaktadır. Doğru beslenme, düzenli egzersiz, rutin…
Giriş: Çocuklarda yalan davranışı, ebeveynlerin sıklıkla karşılaştığı bir durumdur ve genellikle çocuğun duygusal, bilişsel ve sosyal gelişim süreçlerinden kaynaklanabilir. Bu yazıda, çocuklarda yalanın neden ortaya…
Giriş: Çocukların hırçın davranışları, ebeveynlerin en sık karşılaştığı zorluklardan biridir. Bu davranışların altında yatan psikolojik faktörleri anlamak, çocuk yetiştirmenin temel taşlarından biridir. Bu yazıda,…
“Psikoterapi ve İlaç Kullanımı: En İyi Sonuçlar İçin Doğru Kullanım Yolları” Psikolojik sorunların tedavisinde iki popüler yöntem vardır: psikoterapi ve ilaç kullanımı. Her ikisi de…