Çift ve Aile Terapisi

Öncelikle çift seanslarında aynı anda iki bireysel süreç yürütmediğimizi söyleyerek açıklamama başlamak isterim. Sistemik perspektifle çalışan terapistler olarak terapilerde ne birinci ne de ikinci partner bizim danışanımızdır, partnerlerin arasındaki ilişki bizlerin danışanıdır ve terapistler bu ilişki üzerinde çalışır. Çift terapisinden faydalanmak için evli olmak gerekmez. Sevgili ya da nişanlılar da bu terapi süreçlerine dahil olabilirler. ​ Bu süreçte terapistler genellikle çiftin sağlıklı olmayan ilişki, iletişim örüntüleri, saplandıkları ve içinden çıkmakta zorlandıkları negatif iletişim döngüleri ile çalışır, bunların değişimine odaklanılır. Bazen çift ilişkilerine etki eden sorun onların içinde bulundukları sistemler ile de alakalı olabilir, bu konularda da çiftin farkındalık sahibi olması ve bu konuda atabilecekleri adımları birlikte konuşmaları ilişkilerinde dönüştürücü bir etkiye olanak sağlayacaktır. Elbette ki bu değişim ve dönüşüm süreci her zaman kolay olmayabilir, zaman alabilir. Çiftin terapinin güvenli bağlamına kendilerini bırakabilmeleri, yumuşak karınlarını ve kırılgan yanlarını birbirlerine göstermek için anlaşılacaklarını, duyulacaklarını hissetmeleri oldukça önemlidir. Çift terapistleri olarak bizler bu ortamın yaratılması, çiftin süregelen döngülerinin yumuşatılması ve yerine sevgi, yakınlık, güven gibi ihtiyaçlarının karşılanabileceği yeni bir ilişkiyi deneyimlemeleri aşamasındaki süreçte kişilere eşlik etmekteyiz. Çiftler birbirlerinin duygularına seslenebildiğinde, birbirlerine ihtiyaç ve beklentilerinden bahsedebildiğinde ve tabi en önemlisi bunlar için birlikte çaba sarf ettiklerinde mutlu ilişkileri için attıkları küçük adımların meyvelerini toplamaya başlıyorlar diyebiliriz. Çiftlerle çalışırken eğitimini tamamladığım kanıta dayalı bir ekol olan Duygu Odaklı Çift Terapisi yaklaşımını da kullandığımı ayrıca belirtmek isterim. ​ Unutulmamalıdır ki yalnızca ilişkilerinde sıkıntı yaşayan çiftler çift terapisine gelir diye bir olgu yoktur, zaman zaman ilişkilerini güçlendirmek adına da yardım talebinde bulunan ya da evlilik öncesi danışmanlık almak isteyen çiftler de bu sürece dahil olabilir. Genellikle çift birlikte seansa alınırken sürecin şartlarına göre partnerlerle ayrı ayrı da görüşmeler sağlanabilir. ​ Çift Terapisi'nde Çalışılan Bazı Konular: İlişkisel zorluklar, evlilik öncesi danışmanlık, çift ilişkisinde iletişim sorunları, ayrılık, boşanma ve yeniden evlenme. ​